7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Джон Готтман
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Автор: Джон Готтман
Просмотров: 8
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Книга «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» — читать онлайн бесплатно

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Гэс дает Салли понять, что считает ее безответственной мечтательницей, которая хочет промотать деньги, заработанные им с таким трудом. Салли обвиняет Гэса в том, что он хочет лишить ее жизнь радости и веселья.

Чтобы выйти из тупика, супругам необходимо в первую очередь выяснить символическое значение их позиций относительно домика. Во время первого разговора, когда они пытаются работать над проблемой, Салли объясняет, что мечтает получать удовольствие, иметь возможность по-настоящему расслабиться и ощутить единение с природой.

Все это ей даст покупка домика. Хотя она и опасается, как бы Гэс не превратил ее в пчелку-трудягу, которая живет только ради завтрашнего дня, сейчас она не говорит ему это. (Раньше она часто так говорила.) Она сосредоточена на своем заветном желании, а не на злости и страхах, связанных с Гэсом.

Когда приходит очередь Гэса, он говорит, что накопление денег имеет для него большое символическое значение. Ему важно чувствовать финансовую уверенность, потому что он боится быть нищим в старости.

Он помнит, в какой нужде жили бабушка и дедушка. Его дед закончил свои дни в государственной лечебнице, которая, как считает Гэс, лишила его чувства достоинства. Одна из главных целей его жизни – не испытывать унижения, когда он состарится.

Еще Гэс злится на Салли из-за ее беспечности и инфантильной потребности в сиюминутных удовольствиях. А это представляет собой угрозу благополучию их жизни, которую он пытается построить для обоих. Однако он не бросает ей все эти обвинения.

Он предпочитает объяснять и описывать свою мечту о финансовой безопасности, которая уходит корнями в его детство.

Как только Салли и Гэс обсудили символическое значение своих позиций, происходит изменение. Вместо того чтобы рассматривать мечты друг друга как угрозу, они видят их такими, какими те являются на самом деле: сильными желаниями любимого человека. Хотя эти мечты все еще противоречат друг другу, теперь у супругов есть мотивация найти в них что-то общее и, может быть, даже приспособить одну к другой.

Вот как они это делают.

1. Они определяют минимальные области, в которых не могут уступить. Салли говорит, что ей необходим домик. Гэс говорит, что должен скопить 30 000 долларов, чтобы чувствовать уверенность в завтрашнем дне.

2. Они определяют свои области для уступок. Салли говорит, что может удовлетвориться небольшим домиком на паре акров вместо дома большего размера, который себе представляла.

Добавить комментарий
Комментариев (0)

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Подбор книги