Третья методика заключается в применении техники спринта: нужно максимально быстро прочитать 2–3 строчки, потом сделать паузу в 3 секунды, не возвращаясь к тексту назад, а пытаясь вспомнить содержание прочитанного 2. Далее опять читать максимально быстро 2–3 строчки. Когда дойдёшь до конца прочитанного, необходимо сделать перерыв побольше)."
"Развитие памяти состояло тоже из нескольких методик: нужно изучить список не связанных друг с другом слов в течение одной минуты и постараться запомнить все слова. Для этого следовало наполнить слово содержанием, создать ассоциацию с конкретными яркими образами.
Тут будет реклама 1
Следующее упражнение состоит из произнесения слов наоборот. Упражнение как пояснил преподаватель, сухощавый профессор с аккуратными усиками и добрыми глазами, развивает воспроизведение, то есть тренирует быстрое получение из памяти нужных данных. Так же приходилось заучивать стихи и прозу (в основном давали тексты из приключенческих исторических романов, пообещав со временем перейти на техническую и научную литературу) наизусть.
Тут будет реклама 2
Этот метод тренирует слуховую и зрительную память, а также способствует развитию эмоциональной памяти, если содержание текста нравится. Так же развивали устный счет, так как решение в уме арифметических задач стимулирует воспроизведение. Ну а изучение иностранных языков в процессе позволяет активизировать мозг, научиться структурировать сведения и анализировать их. Часто преподаватель заводил курсанта в соседнюю комнату и тот за короткое время должен был все запомнить и описать уже подробно в классе на листке где, что стояло или лежало или висело, какого цвета, примерного размера и т.
Тут будет реклама 3
д. Заканчивались такие занятия восьмиминутной медитацией, которая тренирует способность концентрироваться на одной мысли и не обращать внимание на раздражители.
В течении месяца постепенно наладились отношения с старожилами. Поначалу они помогали новичкам во время кросса: под конец поддерживали их с обеих сторон под руки, не давая упасть по пути. Затем новички получили свои клички, которые по словам ребят, становись их позывными.
Тут будет реклама 4
Леню прозвали «Красавчик», при росте 173 сантиметра он выделялся обаятельной мужской красотой и старательно следил за своей прической. Косыгин для своего возраста выглядел намного моложе, за что и получил кличку «Малец». Щелокова за его любовь к рисованию прозвали «Маляром». Устинова прозвали «Басмачом», узнав о его участии в четырнадцатилетнем возрасте в отряде особого назначения, воевавшем в Узбекистане против басмачей.
