Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within

David Goggins
Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within
Автор: David Goggins
Просмотров: 4
David Goggins

Книга «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within» — читать онлайн бесплатно

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Все мои устремления испарились бы, если бы я оставил пытки серфингом, потому что я был резервистом, и если бы я сорвался и уволился, то ВМС даже не захотели бы взять меня на один из своих кораблей.

Я не мог позволить себе сорваться. Тренировки ""морских котиков"" и этот холодный океан были именно тем местом, где я должен быть, поэтому мне нужно было успокоиться и принять вызов с головой. Я сделал еще один вдох, когда накатила следующая большая волна. Она тоже выбила из меня все дерьмо, но я успел подплыть к группе и сцепить руки с товарищами по команде.

Тут будет реклама 1
Я перестал показывать слабость. Со страхом было покончено. Я буду держаться в этой воде столько, сколько потребуется!

Когда через десять минут нас позвали обратно на песок, мужчины из команды моей лодки дрожали от холода. Им было так холодно, что даже не хотелось, чтобы края их промокших футболок касались кожи. Нам нужно было быстро согреться, а единственный способ сделать это во время Адской недели - идти напролом. Я кивнул Биллу, ухватился за нос лодки и выкрикнул приказ.

Тут будет реклама 2
Как единое целое, экипаж лодки номер два начал выкладываться на полную катушку, словно неделя ада была нашей естественной средой обитания.

Зачастую именно шок приводит в движение спин-аут. Для меня это был удар холодной водой, который запустил мою реакцию ""бой или бегство"", которая сопровождается выбросом адреналина, учащающего сердцебиение и дыхание, и заставляет вас испытывать чувство неуверенности. Ваше тело и разум реагируют таким образом, потому что хотят защитить вас, сказав, чтобы вы убирались к чертовой матери.

Тут будет реклама 3
Борьба или бегство - это именно то, что Мора испытывал в столовой. Его страх и паника владели им."

"Когда я был на грани, мне удалось физически успокоить себя, сделав несколько глубоких вдохов, и это помогло мне справиться с приливом адреналина. Сердцебиение все еще было учащенным, и паника продолжала подкрадываться, но я восстановил достаточно самообладания, чтобы принять осознанное односекундное решение остаться в борьбе.

Тут будет реклама 4
Для этого потребовалась душевная стойкость, потому что вода не внезапно потеплела. Я все еще был холодным, несчастным и смотрел на 130 часов ада. Но я смог увидеть, что желанная жизнь находится по ту сторону пыток серфингом. Я не поддался эмоциям и не ушел. Когда люди так поступают, они даже не принимают реального решения бросить. Это стандартная реакция, вызванная стрессом.

Я понимаю, что трудно не поддаться всем этим эмоциям, острой боли и дискомфорту.

Добавить комментарий
Комментариев (0)

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Подбор книги