Первое время после начала занятий я по привычке продолжал употреблять его, правда в умеренном количестве, раз в неделю. По мере продвижения по Пути Сознательной Эволюции приемы алкоголя становились все реже и реже, появилось отвращение к спиртному вообще (включая легкое вино и пиво). Мизерное количество спиртного (например, стакан пива) вызывало сильнейшую головную боль и длительный телесный дискомфорт. Спустя некоторое время после раскрытия психического существа ясное осознание факта, что алкоголь препятствует успешному продвижению по Пути, поставило окончательную точку в этом вопросе.
Практически ни на день не прекращалась работа с литературой — чтение и конспектирование. В течение первого года, помимо книги Сатпрема («Шри Ауробиндо или путешествие сознания»), я работал с ксерокопией рукописи книги, готовящейся к выходу в свет, «Интегральная Йога Шри Ауробиндо и Матери (по письмам и беседам с учениками)» объемом более 400 страниц, которую мне купила на книжном «развале» жена. Работая с этой рукописью в течение полугода, я дважды (практически полностью) законспектировал ее.
Таким образом, используя интегральный метод работы Шри Ауробиндо, мне практически за год удалось заложить надежный фундамент на Пути Сознательной Эволюции.
Напомню, что Шри Ауробиндо выделяет пять планов Разума — Обыкновенный, Высший, Озаренный, Интуитивный и Глобальный Разум. Все планы отличаются друг от друга качеством света (или вибраций).
Обыкновенный Разум «представляется некой серой массой со множеством совершенно темных вибрационных узелков (мыслей), которые роятся вокруг голов людей». Эту серую массу Шри Ауробиндо называет нейтральной основой. Если сверху и нисходит маленькая вспышка света, то она быстро гаснет, оставляя слабый след в виде кратковременной радости и любви. Обыкновенный Разум не в состоянии выносить долго ни радость, ни боль.