Мастер сновидений. Словарь-сонник.

Дневник сновидений — психоаналитический метод — документальная форма личной работы с материалом сновидений, которая заключается в протокольной записи своих снов в наиболее кратком виде по неким отдельным, ведущим ориентирам («опорам»). Например: «полёт над страшным городом» — «большая собака». В дальнейшем по этим опорам восстановить в памяти весь сон будет очень легко. Каждому значимому сновидению рекомендуется давать (по смыслу или теме) определённое название. Ночные сюжеты для записи необходимо отбирать — обращают внимание только на наиболее эмоциональные, оригинальные, впечатляющие или повторяющиеся сны — в противном случае подобная запись может стать рутинным и бесполезным занятием.

Для тех, кто хочет следовать пути развитию сновидений, «протокольная запись» может дать очень много.

Дневной сон (использование дневного сна как метод) — для многих людей (в зависимости от специфики работы и образа жизни) может стать весьма полезным для здоровья. Однако использование дневного сна как метода духовной работы со своими сновидениями может значительно повысить энергоуровень сновидящего и эффективность ночного самопознания.

Дневной сон не должен длиться более 1 часа.

Драйв (с англ. drive — побуждение, влечение) — совокупность врождённых потребностей в психике и поведении человека и животных."

"Драйва функция сновидений — означает не сколько психологическое замещение исполнения отдельных дневных желаний во сне, сколько отражает наиболее мощную основную инстинктивную потребность человека в еде, питье и сексе, возникающую в особых критических условиях, например, при вынужденном голодании, длительном воздержании от сексуальных контактов (наяву) и пр.

Включение функции драйва во сне приводит, например, к тому, что испытывающему сильную жажду человеку приснится, как он жадно пьёт воду, голодному привидится употребление пищи, а аскета-отшельника станут мучить сексуальные видения. В подобном драйве сон с одной стороны принуждает или предписывает человеку с более глубокого подсознательного уровня необходимость в удовлетворении насущной биологической потребности наяву, а с другой — уже удовлетворяет, насыщает сознание сновидца на психическом уровне, т.  е. разряжает или нейтрализует инстинкт.

Дробный сон — сон с частыми спонтанными фиксированными пробуждениями — является аномальным и может быть связан с различными нервными расстройствами под влиянием употребления алкоголя, наркотиков и занятий чёрной магией.