Собственно, для того мы их и перечисляли. Но такое осознание — редкий гость.
Поэтому психологи часто предлагают другой прием: перекодировка нежелательных воспоминаний с помощью мысленного изменения течения событий. Для этого человек должен вспомнить событие и мысленно изменить его. Результат, как правило, неустойчив, потому что в прошлое нельзя попасть. Вся окружающая среда, построенная на основе этого уже случившегося прошлого, со временем обязательно вернет человека к прежнему состоянию, и станет так, как должно быть!
Еще один популярный психологический прием — позитивные утверждения, или аффирмации.
Тут будет реклама 1
Это приятные человеку позитивные утверждения, противоположные по смыслу имеющимся у него негативным установкам по отношению к деньгам и достатку. Эти аффирмации придется повторять несколько тысяч раз (с ума можно сойти!). Считается, что тогда негативные установки будут вытеснены из подсознания, а их место займет нужная позитивная программа. Этот метод, как правило, тоже не дает устойчивого результата.
Тут будет реклама 2
Непонятно, куда девается негативная установка. Но не это главное. В течение миллионов лет эволюции у человека выработался механизм, позволяющий ему выживать. Этот механизм связан с эмоциональными реакциями, которые возникают у нас в момент контакта со средой. И возникают они в сознании почти мгновенно. А уже затем на их основе оформляются тихоходы-мысли. Скорость срабатывания эмоциональной реакции может в тысячи раз превышать скорость развертывания мысли.
Тут будет реклама 3
Аффирмации четко срабатывали бы, если бы удалось формировать нужные эмоциональные реакции. Впрочем, тогда они были бы вовсе не нужны."
"Есть еще одна неприятность. Придумывая свою собственную аффирмацию, можно случайно принести в жизнь новые проблемы. Дело в том, что слова лукавы. Мы часто не совсем точно понимаем смысл того или иного слова. Воспользуемся толковым словарем и возьмем для примера фразу, которая так или иначе пролетала в голове любого человека: «Хочу много денег».
Тут будет реклама 4
«Хотеть» — иметь намерение, ощущать потребность, добиваться осуществления. С этим словом все более-менее в порядке. «Много» — в большом количестве, достаточное количество, не больше чем… Так что значит «много денег»?
Другой пример. «Хочу больших денег». Большими могут быть банкноты большего размера, чем настоящие деньги, к примеру те, что напечатаны в рекламных целях на обычной бумаге. А разве хочется таких больших денег? Есть замечательный рассказ Е.
